釣魚で作る「ご飯のお供」レシピ:キビレのグリル焼き まずは白焼きで味わおう

釣魚で作る「ご飯のお供」レシピ:キビレのグリル焼き まずは白焼きで味わおう

堤防から手軽に狙えるキビレ。煮ても焼いても美味しい魚だ。今回は酒の肴はもちろん、ご飯のおかずとしても最高な「キビレのグリル焼き」を紹介する。

(アイキャッチ画像提供:TSURINEWSライター松田正記)

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松田正記

TSURINEWSの〝レシピ〟が好きすぎて「藤まる食堂」をオープン。いろいろな釣りを紹介する地元(熊本)の釣りガイド。最新の釣果情報と魚料理のリアル二刀流です。

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その他 レシピ

キビレの旬

九州地方のキビレは一年を通して狙えるものの、春から秋に釣れるものは脂がのっている。一般的に旬は夏といわれるが、型がよくて体高があるものは季節を問わず美味い。

持ち帰り方

釣れたキビレはナイフなどを使って絞め、血抜きする。30cm以下の小型は絞めずにそのままクーラーに入れてもいいが、大型は絞めたほうが「身持ち」もよくなる。

捌く

釣魚で作る「ご飯のお供」レシピ:キビレのグリル焼き まずは白焼きで味わおうウロコが付いたまま3枚におろす(提供:TSURINEWSライター松田正記)

持ち帰ったキビレは頭とワタを取って下処理。あとはウロコが付いたまま3枚におろし、皮を剥いでサク取りにする。

釣魚で作る「ご飯のお供」レシピ:キビレのグリル焼き まずは白焼きで味わおう皮を剥いでサク取りにする(提供:TSURINEWSライター松田正記)

白焼き

サク取り後はライトな若狭地(タレ)に漬け込む。割り下は次の通り。水3、みりん1、薄口しょう油1。時間は5~6時間以上。

釣魚で作る「ご飯のお供」レシピ:キビレのグリル焼き まずは白焼きで味わおう若狭地(だし)に漬け込む(提供:TSURINEWSライター松田正記)

漬けたあとは食べやすい大きさに切り、グリルで焼く。表面に薄っすらと焦げ目が付けばOK。「白焼きだけど、まろやかな味」になっているはずだ。

好みの味付けで

ここからは最後の工程。焼いたあとは皿に盛り、好みの味付け。マヨネーズを使ったソースが定番だが、シンプルにしょう油やポン酢でもいい。

<松田正記/TSURINEWSライター>