釣った魚で作る「簡単調理」レシピ:クロダイの揚げ焼き カリカリに焼いて

釣った魚で作る「簡単調理」レシピ:クロダイの揚げ焼き カリカリに焼いて

堤防から手軽に狙えるクロダイ。釣り方もいろいろあるうえ、食べても美味しい人気魚だ。今回は揚げ焼きにしてみた。

(アイキャッチ画像提供:TSURINEWSライター松田正記)

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松田正記

TSURINEWSの〝レシピ〟が好きすぎて「藤まる食堂」をオープン。いろいろな釣りを紹介する地元(熊本)の釣りガイド。最新の釣果情報と魚料理のリアル二刀流です。

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レシピ その他

持ち帰り方

釣れたクロダイはナイフなどを使って絞め、しっかり血抜きする。あとはクーラーボックスに収納すればOK。

下処理

持ち帰ったクロダイは頭とワタをとり、腹側をしっかり水洗いする。次にウロコを剥ぐ。水道水を当てながら行うと、ウロコが飛び散らない。これで下処理は完了。

釣った魚で作る「簡単調理」レシピ:クロダイの揚げ焼き カリカリに焼いて切り目を入れる(提供:TSURINEWSライター松田正記)

半身を使用

下処理後は2枚におろす。骨のないほうは刺し身でいただき、骨の付いた方を揚げ焼きに使用する。

フライパン登場

焼く準備ができたら、フライパンにたっぷりの油を注ぐ。

釣った魚で作る「簡単調理」レシピ:クロダイの揚げ焼き カリカリに焼いて片栗粉をまぶす(提供:TSURINEWSライター松田正記)

次に片栗粉をまぶした魚を入れ、転がすように焼いていく。魚が新しいうちは身が反るので、フライ返しで押さえながら。

釣った魚で作る「簡単調理」レシピ:クロダイの揚げ焼き カリカリに焼いて押さえながら焼いていく(提供:TSURINEWSライター松田正記)

好みの味付けで

魚が焼けたら皿に盛り、塩コショウやポン酢など好みの味付けでいただく。

釣った魚で作る「簡単調理」レシピ:クロダイの揚げ焼き カリカリに焼いて完成(提供:TSURINEWSライター松田正記)

クロダイだけでなく、マダイやメジナなど白身の魚によく合う料理法だ。

<松田正記/TSURINEWSライター>

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