九州地方ではアオハタが最盛期を迎えた。刺し身はもちろん、潮（うしお）汁などで美味しい高級魚だ。今回は生でいただく「アオハタの塩昆布」を紹介する。
（アイキャッチ画像提供：TSURINEWSライター松田正記）
2024年4月24日
松田正記
ＴＳＵＲＩＮＥＷＳの〝レシピ〟が好きすぎて「藤まる食堂」をオープン。いろいろな釣りを紹介する地元（熊本）の釣りガイド。最新の釣果情報と魚料理のリアル二刀流です。
×閉じる
アオハタとは
アオハタとはハタ系の根魚で春の沖釣り、特に深場でよく釣れる。アカハタ、オオモンハタ、キジハタと同類だが、磯や堤防で釣れることはない（個人的）。
すぐにクーラーへ
釣れたアオハタは、すぐにクーラーに収納。釣り人なら、納竿まで活かしておきたいところだが、水深50m以上の深場から釣り上げるため、浮き袋が口から出ているケースが多い。この状態で船のイケスに入れてもすぐに弱ってしまうため、早く絞めたほうがいい。
下処理
持ち帰ったアオハタは、たわしを使って滑りを取る。ハタ系の魚で最も滑りが多いため、水道水を当てながらゴシゴシと。あとは頭とワタを取って下処理。
まずは下処理（提供：TSURINEWSライター松田正記）3枚おろし
下処理後は3枚におろし、皮を剥ぐ。あとは腹骨と中骨を取ってサクにする。
厚めに切る
サクにしたら、刺し身にする。食感を出すためにも、厚めに切ったほうがいい。
刺し身にする（提供：TSURINEWSライター松田正記）冷蔵庫内に少し置く
最後は市販の塩昆布を振りかければできあがり。これを皿に盛り、味がなじむまで冷蔵庫内に少し置く。5分ほど経つと魚の表面にうっすら水気が出るので、このタイミングで口に運ぶ。
市販の塩昆布をかける（提供：TSURINEWSライター松田正記）ちなみに塩昆布は「フジッコ・きざみ塩こんぶ・ごま入り」がおすすめ。塩が濃くないうえ、昆布のうまさが絶妙だ。
リンク
＜松田正記／TSURINEWSライター＞
