釣り人的「本格和食」レシピ:タチウオの柚庵焼き ミカンの流用でOK

釣り人的「本格和食」レシピ:タチウオの柚庵焼き ミカンの流用でOK

初冬の沖釣りで人気のタチウオ。調理もラクで、料理のバリエーションも豊富だ。今回は、柚子やかぼすのかわりにある果物を使った、本格的な日本料理の「柚庵焼き」レシピを紹介する。

(アイキャッチ画像提供:TSURINEWSライター松田正記)

アバター画像
松田正記

TSURINEWSの〝レシピ〟が好きすぎて「藤まる食堂」をオープン。いろいろな釣りを紹介する地元(熊本)の釣りガイド。最新の釣果情報と魚料理のリアル二刀流です。

×閉じる

レシピ その他

調理の手順

下処理を済ませたタチウオは3枚におろし、食べやすい大きさにカットする。この時、腹側の黒い部分が気になる人は取り除く。

釣り人的「本格和食」レシピ:タチウオの柚庵焼き ミカンの流用でOK三枚におろす(提供:TSURINEWSライター松田正記)

カットしたタチウオは柚庵だれに漬ける。たれの割り下は次の通り。

水:5
濃口しょう油:1
みりん:1
薄口しょう油少々

最後に、みかんの絞り汁を入れ、みかんごと漬け込む。そのまま2~3時間置くだけで、味がしっかりなじむ。

釣り人的「本格和食」レシピ:タチウオの柚庵焼き ミカンの流用でOKみかんのしぼり汁を入れる(提供:TSURINEWSライター松田正記)

遠火でゆっくり焼く

これを焼く時はグリルに入れて遠火(火加減小)で、ゆっくり焼き上げる。天火でも同じ要領。いずれもほんのり焦げ目が付けば完成。

釣り人的「本格和食」レシピ:タチウオの柚庵焼き ミカンの流用でOK遠火でじっくり焼く(提供:TSURINEWSライター松田正記)

保存も可能

次は保存のコツを紹介する。柚庵だれに漬けた状態で余った場合は、味が濃くならないよう水で薄めてから保存する。冷蔵室で1週間ほど。冷凍で3か月を目安に。

これでも余った場合は、水気を取って皿に並べ、冷蔵室内で干す。1~2日なら、まさに一夜干し。それ以上だと、ご飯の友になる干物になる。

<松田正記/TSURINEWSライター>