【釣果レシピ】四川風アマゴ水煮魚：辛さ控えめで紹介

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四川風アマゴ水煮魚のレシピ

水煮といっても、魚をスープで煮込むわけではない。本場の味は辛すぎるので辛さは控えめに仕上げた。

材料

・アマゴ20～22cm 2匹
・もやし 100～200g
・中華スープ 200㏄
・鷹の爪 3g
・花椒 1～2g
・豆板醤 大さじ1杯
・ニンニクみじん切り 少々
・ショウガみじん切り 少々
・酒 大さじ1杯
・砂糖 小さじ2杯
・味の素 小さじ1杯
・しょう油 大さじ1杯
・塩コショウ 少々
・片栗粉 少々
・サラダ油 大さじ3杯

作り方

1.アマゴは三枚におろしひと口大に切る。皮はそのまま。

2.ひと口大に切ったアマゴは塩コショウを振り片栗粉をまぶす。

3.（2）を沸騰したお湯に入れ火を通す。2分もあれば火は通る。

4.（3）はザルに上げて水を切る。

5.フライパンで豆板醤、ニンニク、ショウガを炒め香りが出たらもやしを投入。

6.もやしに火が通ったらスープを入れ、砂糖、しょう油、酒、味の素で味を整える。

7.（6）を丼に移し、ザルに上げておいたアマゴと鷹の爪、花椒を乗せる。

8.最後に熱したサラダ油（大さじ3杯）を上からかけて完成。

今回アマゴは今年3月に釣ったアマゴを使用した。

＜週刊つりニュース中部版 APC・松森渉／TSURINEWS編＞