5月の大型連休が終わると、その余韻からか「仕事や学校に行きたくない…。もっと休みたい」そんなことを思ってしまうものです。実はその気だるい気持ちは5月病の予兆かも？！そんな時ににうってつけの料理があるので、この機会にぜひお試しあれ。
TSURINEWS編集部
2019年5月11日
オススメの食べ方
食べれられる量のご飯の上にマグロ爆弾を乗せた丼がおススメです。
サッパリとしているので、サラサラっと食べきることができるでしょう。
だし汁をかけて、お茶漬けにするのもいいかもしれませんね。
マグロばくだん丼で栄気を養おう（出典：PhotoAC）5月病を吹き飛ばそう
大型連休が終わった頃に発症しやすい『五月病』。
慣れない環境に置かれえることにより、知らないうちにストレスがたまることが原因のようです。しっかりとバランスの良い食事をとり、心を休ませてあげることが肝心です。
「ちょっとしんどいなー、休みたいなー」
そんな時は【マグロばくだん】を食べて、五月病を吹き飛ばしましょう！
＜近藤／TSURINEWS・サカナ研究所＞
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