前回は投げ釣り遠投の基本、「オーバースロー」を解説。スポーツキャスティング大会で優勝経験がある著者が、今回はさらに遠投が可能になる「スリークォータースロー」の方法を紹介！
（アイキャッチ画像提供：WEBライター・松尾幸浩）
松尾幸浩
1954年兵庫県三木市生まれ。全日本サーフキャスティング連盟兵庫協会神戸投翔会名誉会長。DAIWAフィールドテスター。キス数釣り競技から大物狙い、遠投競技まで投げ釣りのあらゆる志向をこなすオールラウンダー。
スリークォータースローで遠投
投げ釣りで一番大事なキャスティングの基本であるオーバースロー投法をマスターすれば、次はより遠くに仕掛けを絡まさずに飛ばせるスリークォータースロー（V字投法）をマスターしてください。
【投げ釣りで『遠投100m』の壁を突破しよう：基本のオーバースロー編】を読む。
これは直訳すると4分の3であるように、オーバースローとサイドスローの中間であり、ややサイド気味に肩口からサオを振る投法です。また、V字投法とも呼ばれるように、サオとチカライトの角度が開きVの字になるのでそう呼ばれています。
オ―バースロー投法と大きく違うのは、サオとオモリの構えの位置、両足のアドレス、腰のひねりと体重の移動等、少し高度になりますので時間を掛けて練習してください。オーバースローよりもはるかに飛びますから。
構え方
まずサオを構える姿勢ですが、投げる方向に対してサオ先は30度ほど内向きに置き、オモリのタラシは2mほど（私はバットガイドの位置）取って、Vの字になるようにさらに内向きに置きます。
構え方とスタンス（作図：WEBライター・松尾幸浩）ここからは私はサウスポーなので左投げで解説しますが、右投げの人は逆の足でセットして下さい。足は逆ハの字になるようにして（上の図参照）、左足は右足よりも一足分後ろに置きます。
目線はキャストするポイントの30度ぐらい上を見つめ、サオのグリップを持つ右手は真っ直ぐに伸ばし、軽く握ります。リ―ルを持つ左手は左の耳の直ぐ横になる位置に置き、左肩を担ぐようにセットします。下の写真を参照して下さい。
スリークォータースローの構え方（提供：WEBライター・松尾幸浩）慣れてくると、サオ先の角度を45度ぐらいまで取ることができます。そうするとさらに振り幅が広くなり飛距離はアップします。
重要ポイント
ここで大事なのが以下の2点。
1. 足がステップして体重移動があること
2. 体を回転し、腰のひねりを利用すること
キャストの前に確認することは、平坦な足場のいい地面を選び、回りに障害物やサオを振る範囲に他の釣り人がいないこと。チカライトが切れる場合もあるので、かなり広く取って置きましょう。
そして、もう一度姿勢の確認です。
1．右腕を真っ直ぐ伸ばし、グリップは軽く握る。
2．リールは左耳の横に置く。
3．サオ先は30度以上内向きになるように構え、サオ先とオモリのチカライトはたるみがないようにピーンと真っ直ぐセット。
4．体の重心は左足に乗せ、目線はポイントの上空30度ぐらいを見つめます。
これでセット完了。
後ろから見たスリークォータースローの構え方（提供：WEBライター・松尾幸浩）
